In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: „Perfektionismus und Burnout“. Er erläutert unter anderem, dass Perfektionismus für viele Menschen ein Grund ist, weshalb sie in einen Burnout geraten.

In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

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Das Burnout-Syndrom ist eine spezielle Form der Depression, dessen Symptome sich auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene auswirken.